As estatísticas indicam a existência de milhões de pessoas vitimadas pela depressão e pela amargura. Nesta obra, Joanna de Ângelis oferece receitas de paz aos descrentes desesperançados. São oportunas reflexões inspiradas nos ensinamentos espíritas, cujo conteúdo é luz amorosa que combate o desânimo que, tantas vezes, afasta-nos do equilíbrio.